Categoria:In forma

olio viso

Come idratare la pelle con gli oli per il viso

Gli oli sono degli strumenti fondamentali per garantire la rigenerazione della nostra pelle, soprattutto con l’avvicinarsi della parte più fredda dell’anno! L’arrivo della stagione fredda generano degli scompensi particolarmente profondi sulla nostra pelle, che tende a diventare più secca, necessitando di più idratazione e nutrimento. Fortunatamente, vengono in nostro aiuto alcuni fondamentali alleati della nostra bellezza,…



cioccolato fa dimagrire

Cioccolato? Fa bene al cuore e fa… dimagrire!

Secondo una recentissima ricerca spagnola, il cioccolato fa bene al cuore e aiuta a dimagrire: non è una buona ragione in più per farne incetta? Donne di tutto il mondo, gioite: il cioccolato non solo non fa male, ma fa bene e fa addiritturadimagrire! A svelarlo è un recente studio condotto presso un team dell’Università…



esercizi per corpo perfetto

Benessere: 25 regole per un corpo perfetto!

Venticinque regole di buona condotta per avere un fisico perfetto e un organismo sempre in forma! Per avere un fisico asciutto e in forma non è necessario compiere straordinari sacrifici, quanto applicare, quotidianamente, una serie di regole di buon comportamento. Ecco l’elenco dei “trucchi” per una vita migliore, e più lunga: Per snellire le cosce…